строительство и ремонт

русская баня, финская сауна и турецкий хамам

Сегодня здоровый образ жизни на пике моды. Он предполагает не только занятия спортом и правильное питание, но и походы в сауну. Многие настолько любят попариться в одиночестве или в компании друзей, что затевают строительство бань на собственных участках. Они очень разнообразны с национальной точки зрения, поэтому перед владельцем загородного дома нередко встает вопрос, что построить: традиционную русскую баню, финскую сауну или турецкий хамам. Чтобы выбрать тот или иной вариант, необходимо знать их особенности и различия, о которых пойдет речь ниже.

Русские традиции

Особенности бани заключаются в следующем:

  • Большое количество пара;
  • Высокая влажность воздуха (до 70%);
  • Относительно небольшая температура на уровне +50 - +70°С.

Данные параметры очень изменчивы, особенно в парной. Традиционная русская баня не для ленивых. В ней человек постоянно что-то делает, например, парится с веником, отдыхает, спускает или поддает пар. Все это требует определенных навыков и большого количества времени.

Известная всем традиция - это веник. Он создает эффект массажа. В целом такое времяпрепровождение оказывает благотворное воздействие на организм человека при относительно небольшом шоковом эффекте. Парилка позволяет вывести шлаки и повысить иммунитет.

Финская сауна

Если Вы хотите возвести на своем участке финскую сауну, то стоит иметь в виду, что это может быть обычная баня из оцилиндрованного бревна, поскольку при строительстве между ними нет принципиальных различий. Они возникают на стадии прогрева парилки.

Особенности финской сауны:

  • Высокая температура, до 100°С;
  • Небольшая влажность воздуха, на уровне 10-15%.

Финская сауна не подходит людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Воздух в ней сухой. Он может неблагоприятно отразиться на здоровье человека.

В парилке держится постоянный температурный режим. Ее можно назвать идеальной для отдыха. Достаточно лечь на скамью и наслаждаться постепенным очищением организма.

Экзотичность турецкого хамам

Хамам отличается особым микроклиматом. Его параметры:

  • Относительно небольшая температура воздуха, в пределах 35-50°С;
  • Очень высокая влажность, на уровне 100%.

Турецкий хамам создан для расслабляющего отдыха. В нем не нужно прикладывать каких-либо усилий, например, бить друг друга веником.

Небольшой итог

Вне зависимости от типа бани посещение парной благотворно воздействует на весь организм. Такой досуг доставит удовольствие не только телу, но и душе. Какой тип построить у себя на участке — зависит только от Ваших личных предпочтений.  





2015-09-23 10:11:41
комментарии:

Мы тут с друзьями ходили в сауну, отмечали кое-какое событие, на что я любитель париться, но такая сауна меня впечатлила. Запах в парной был обалденный, видимо ароматические масла использовали, бассейн с подсветкой. И вообще, здорово отдохнули, если надо, заходите на http://101sauna.ru/


оставил Ксения Ласкина, дата 2015-10-05 19:48:29


- строительство и ремонт связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика